身体ケア 脳トレに効果的!音読で脳を活性化させる練習用の文章3選
年齢を重ねるにつれ、物忘れや集中力の低下が気になってくることはありませんか?そんなときにおすすめなのが「音読」です。音読は、目で文字を読み、声に出し、耳で聞くという複数の感覚を同時に使うため、脳にとっ
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