ライフハック

自分の体型が「標準」なのか「やせ気味」なのか、それとも「肥満」なのかを判断するための指標として広く使われているのが BMI（ボディマス指数） です。身長と体重だけで計算できるシンプルな数値ですが、世界

海外旅行や出張、国際的なビジネスの場面では「時差」を正しく把握することがとても大切です。相手の国が今何時なのかを知らないと、夜中に電話をかけてしまったり、大切な会議の時間を勘違いしてしまったりすること

犬は人間よりも成長が早く、同じ「1年」でも体の変化や年齢の重みが大きく異なります。愛犬が「人間でいえば何歳くらい？」と気になる飼い主さんも多いでしょう。そこで役立つのが「犬の年齢早見表」です。本記事で

家庭で毎日出るごみ。燃えるごみ、不燃ごみ、資源ごみなど、分別のルールは自治体ごとに違い、時には「これはどこに捨てればいいの？」と迷ってしまうこともあります。ごみの分別を正しく行うことは、リサイクル率を

お通夜は故人を偲び、遺族に寄り添う大切な場です。しかし、どうしても参列できない事情がある場合には、丁寧に断りの意を伝える必要があります。「行けません」で済ませてしまうと、相手に不快な印象を与えてしまう

賃貸や購入を検討している際に、不動産会社から案内される「内見」。実際に物件を見てから判断できる貴重な機会ですが、予定が合わなかったり、興味がなくなったりして「断りたい」と思う場面も出てきます。とはいえ

お見合いの後に「ご縁がなかった」と感じることは珍しくありません。ですが、断り方を間違えると相手や仲人に不快な思いをさせてしまうこともあります。お見合いは「ご縁」を大切にする場だからこそ、誠実で丁寧な断

人付き合いの中で、相手から食事に誘われることはよくあります。友人や同僚、上司、さらには取引先など、さまざまなシーンで食事の場は生まれます。ですが、どうしても都合が合わなかったり、気が進まなかったりする

友達や知人から「今度遊ばない？」と誘われたとき、どうしても都合が合わずに断らなければならない場面は誰にでもあります。しかし「断る」という行為は、言い方次第で相手を傷つけたり、関係がぎくしゃくしたりして

犬との散歩は、健康維持やストレス解消、そして飼い主との絆を深める大切な時間です。ところが「うちの犬が散歩で歩かない」「すぐに止まって動かなくなる」と悩む飼い主さんも少なくありません。散歩を嫌がる犬に無

「毎日しっかり寝ているはずなのに、朝起きても疲れが取れていない」「眠りが浅くて夜中に何度も目が覚める」——このような悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。現代社会では、仕事や人間関係のストレス

車を買い替えるときに多くの人が利用するのが「下取り」です。ディーラーや販売店に現在の車を引き取ってもらい、その分を新しい車の購入代金から差し引けるため、手続きがスムーズで便利です。しかし、下取りは必ず