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シフトを断る時に使える例文集|上手な断り方と注意点

アルバイトやパートをしていると、突然シフトの依頼を受けることがあります。しかし、体調不良や家庭の都合、学業、予定が重なってしまうなど、どうしてもシフトを断らざるを得ないこともあるでしょう。とはいえ、断
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昇進を断るときの丁寧な伝え方と例文集|角を立てずに気持ちを伝える方法

会社で努力が認められ、昇進の打診を受けることは大変名誉なことです。しかし、人によっては家庭の事情や健康、ライフスタイルとの兼ね合いから、あえて昇進を望まない場合もあります。ただし「せっかくの昇進を断る
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査読依頼を丁寧に断る方法と例文集|失礼にならない断り方のコツ

学術誌や研究会から査読依頼を受けることは、研究者にとって光栄なことです。しかし、研究の繁忙期や専門分野外の内容など、やむを得ない理由で引き受けられない場合も少なくありません。その際に大切なのは、相手に
ライフハック

香典を辞退する時の正しい伝え方と例文集|気持ちを尊重し丁寧に伝える方法

葬儀の場では、参列者から「香典」をいただくことが一般的です。しかし、遺族の意向や故人の希望によって「香典を辞退したい」と考える場合も少なくありません。香典を受け取らないことを決めた場合、どのように伝え
ライフハック

香典返しを辞退する時のマナーと例文集|相手に失礼のない伝え方

ご葬儀に参列した際に包む「香典」は、故人への弔意とご遺族への支援の気持ちを込めたものです。そのお礼としてお渡しするのが「香典返し」ですが、時には「香典返しは不要です」と伝えたい場面もあります。たとえば
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契約を断る時に役立つ例文集|丁寧かつ失礼にならない断り方

ビジネスにおいて契約を依頼される場面は少なくありません。しかし、すべての契約を受けられるわけではなく、条件が合わない場合や自社の方針にそぐわない場合、丁寧にお断りする必要があります。その際に気をつけた
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角を立てずに伝える!休日出勤を断る例文とマナー

休日に急な出勤を依頼されることは、誰にでも起こり得ることです。しかし、家庭の予定や体調の都合などで「どうしても出勤できない」場合もあります。そんなとき、断り方を間違えると「協調性がない」と思われたり、
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【例文集】懇親会をスマートに断る方法|ビジネスでも失礼にならない伝え方

懇親会は仕事の関係を深める大切な場ですが、毎回参加できるわけではありません。体調や家庭の事情、仕事の都合など、参加が難しいケースは誰にでもあります。とはいえ、断り方を誤ると「付き合いが悪い」「協調性が
ライフハック

バイト代わりを断る例文集|気まずくならない断り方とマナー

アルバイトをしていると「シフト代わりお願いできない?」と頼まれることがあります。しかし、自分の予定や体調、勉強などの理由で断らなければならない場面も少なくありません。そんなとき、言い方を間違えると人間
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お中元を丁寧に断る方法と例文集|ビジネス・プライベートで使える表現

日本の夏の風物詩ともいえる「お中元」。日頃の感謝やご挨拶として贈り合う文化は大切ですが、受け取る側の立場や状況によっては「ありがたいけれど辞退したい」と思うこともあります。例えば、会社として受け取りを
ライフハック

婚活でのお断りメール・メッセージの例文集|失礼にならない断り方

婚活を続けていると、必ず直面するのが「お断り」を伝える場面です。相手に失礼のないように配慮しつつ、自分の気持ちを正直に伝えるのはとても難しいものです。特に、言葉選びを誤ると相手を傷つけてしまったり、自
雑学

マラソンペース早見表と活用法|目標タイムに合わせた走り方ガイド

マラソンに挑戦するときに、多くのランナーが悩むのが「自分の目標タイムを達成するには、1kmあたり何分のペースで走ればいいのか?」という点です。42.195kmという長距離を走る上で、スタートからゴール
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年収別の手取り額がひと目でわかる!最新早見表と解説

給与明細を見て「思ったより手取りが少ない…」と感じたことはありませんか。年収と手取りの差は、所得税や住民税、社会保険料といった「見えない控除」によって生じます。求人票や会社の提示額では「年収」で示され
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産業廃棄物の分類をわかりやすく解説!早見表で確認する基本とポイント

産業廃棄物は、工場や建設現場、事業活動の中で必ず発生するものです。しかし「一般廃棄物との違いは?」「どんなものが産業廃棄物に分類されるのか?」といった疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。本記事では
雑学

光年とは?距離と速さの不思議をわかりやすく解説

宇宙に関する話題でよく耳にする「光年」という単位。たとえば「地球から〇〇星まで○光年」といった表現ですが、実際には「光年=時間」ではなく「光が1年間に進む距離」を意味します。つまり「速さ」と「時間」か
雑学

ブレーカー容量早見表で安心!家庭やオフィスに最適なアンペア数の選び方と目安

電気を安全に使うために欠かせないのが「ブレーカー容量」です。家庭やオフィスで使用する電化製品が増えるにつれ、「どのくらいの容量が必要なのか」「契約アンペアは何アンペアにすべきか」と悩む方は少なくありま
雑学

インチからセンチへの換算早見表|便利な計算方法と日常生活での使い方

日常生活やビジネスシーンで「インチ」という単位に出会うことは少なくありません。特にテレビやパソコンのモニターサイズ、スーツや靴のサイズ表記、工具や配管などの規格で使われることが多いです。ところが、日本
ライフハック

BMI早見表で簡単チェック!適正体重の目安と健康管理のポイント

自分の体型が「標準」なのか「やせ気味」なのか、それとも「肥満」なのかを判断するための指標として広く使われているのが BMI(ボディマス指数) です。身長と体重だけで計算できるシンプルな数値ですが、世界
ライフハック

海外とのやり取りに便利!「時差早見表」の使い方と活用術

海外旅行や出張、国際的なビジネスの場面では「時差」を正しく把握することがとても大切です。相手の国が今何時なのかを知らないと、夜中に電話をかけてしまったり、大切な会議の時間を勘違いしてしまったりすること
ライフハック

ゆで卵のゆで時間 早見表で失敗なし!半熟から固ゆでまで徹底解説

ゆで卵はシンプルな料理ですが、意外と奥が深いものです。半熟とろとろに仕上げたいのに固くなってしまったり、しっかり固ゆでにしたいのに黄身がまだ柔らかかったり…。そんな経験はありませんか?実は、ゆで卵の仕