ライフハック 簡単入力でわかる！男女別・体脂肪率を自動計算するWebフォーム付き解説
体脂肪率は、健康状態を知るうえでとても重要な指標のひとつです。BMIだけでは測れない「体の中身」を知ることで、適切なダイエットや健康管理に役立てることができます。この記事では、男性・女性それぞれに対応
ライフハック 
ライフハック 6月4日は何の日？語呂合わせから歴史的出来事まで、今日の記念日を深掘り
6月4日――この日は、語呂合わせから生まれたユニークな記念日や、歴史的な出来事が数多く存在します。「虫の日」や「虫歯予防デー」など、日常生活に密接した記念日から、「武士の日」や「侵略による罪のない幼児
サービス BMI（体格指数）を簡単に計算できるフォーム付き！標準体重もわかる便利ツール
BMIとは、「体重（kg）」を「身長（m）の2乗」で割った数値で、自分の体格が「痩せすぎ」なのか「肥満」なのかを簡単に判断できる指標です。本記事では、BMIの計算方法、分類基準、標準体重との関係性を解
iPhone 【2025年最新版】iPhone歴代モデルとその進化の軌跡｜初代から最新機種まで特徴を一挙解説
2007年に初代iPhoneが登場して以来、iPhoneはスマートフォンの象徴として世界中で広く支持されてきました。毎年のように新モデルが登場し、そのたびに革新的な機能やデザインが話題になります。本記
ビジネステンプレート 初夏の長崎を満喫！6月〜7月に訪れたい観光スポットと季節イベントまとめ
長崎といえば歴史、異国情緒、そして美しい自然が魅力の観光地です。6月から7月にかけては、梅雨の時期ではありますが、紫陽花や夏祭りなど季節ならではの楽しみ方があります。蒸し暑さを忘れさせてくれる涼やかな
ビジネステンプレート 産業廃棄物マニフェスト制度とは？仕組み・目的・注意点までわかりやすく紹介
産業廃棄物の適正な処理を確保するためには、ただ捨てればいいというわけではありません。そこで重要な役割を果たすのが「マニフェスト制度」です。排出事業者が産業廃棄物の処理過程を確認・管理するためのこの制度
Cシャープ C#の継承とオーバーライドを完全解説｜基本から実践例までわかりやすく紹介
C#でオブジェクト指向プログラミングを学ぶ上で欠かせないのが「継承」と「オーバーライド」です。クラス同士の関係性を構築したり、親クラスの機能を子クラスで拡張・変更することで、柔軟で再利用性の高いコード
Cシャープ C#で配列をソートする方法を徹底解説｜基本から応用まで
C#のプログラミングで配列のソートは頻繁に登場する処理の一つです。たとえば、データの表示順を整えたいときや、数値の大小比較をしたいときに欠かせません。この記事では、C#における配列の基本的なソート方法
アプリ Power Automateで自動メール送信を実現する方法｜初心者にもわかりやすいステップ解説
業務の効率化や通知の自動化を目指す上で、メール送信の自動化は非常に有効な手段です。Microsoftの「Power Automate（旧：Microsoft Flow）」を使えば、特別なプログラミング
Cシャープ C#のタプルを完全解説！使い方から活用例までやさしく解説
C#で複数の値を一つにまとめて返したいとき、どうしていますか？クラスや構造体を定義するのも良い方法ですが、もっとシンプルに手軽に使える方法が「タプル（Tuple）」です。C#7.0以降では、タプル構文
ビジネステンプレート 6月3日は何の日？記念日・歴史・誕生日・雑学まで一挙解説！
6月3日。梅雨入りが近づき、季節の変わり目を感じるこの日には、どんな意味や記念日があるのでしょうか。日常の中では見過ごしてしまいがちな日付にも、実はさまざまな出来事や記念日が詰まっています。今回は、6
アプリ Power Automateの「スコープ」とは？効果的な使い方と実践例を徹底解説
Power Automateは、Microsoftが提供するクラウドベースの自動化ツールで、多くの業務プロセスを効率化できる強力な機能を持っています。その中でも「スコープ（Scope）」アクションは、
アプリ Power Automateで定期実行フローを設定する方法｜毎日・毎週・特定日時の自動化を実現！
Microsoft Power Automate（旧Microsoft Flow）は、日々の業務を自動化できる便利なツールです。中でも「定期実行」の機能は、決まった時間に繰り返し処理を行いたいときに非
ライフハック 【6月2日】今日は何の日？6月2日を知ると毎日がもっと面白くなる！
日常の中で「今日は何の日？」と気になったことはありませんか？実は、毎日が何かの記念日や歴史的な出来事に彩られています。6月2日も例外ではなく、日本だけでなく世界でも様々な出来事があった特別な日です。こ
サービス Google Apps Scriptでスプレッドシートのデータを取得する方法｜初心者でもできる基本操作と応用例
Googleスプレッドシートは、日々の業務で欠かせないツールとなっています。そのスプレッドシートを自動化・効率化する手段として注目されているのが「Google Apps Script（GAS）」です。
サービス Google Apps Scriptのif文をマスターしよう｜条件分岐でできることをやさしく解説
Google Apps Script（GAS）は、Googleのサービスを自動化するための便利なツールです。Gmail、スプレッドシート、カレンダーなどを自動で操作できるため、多くのビジネスシーンで活
excel ExcelVBAでWordファイルを編集する方法
Excelでの作業を効率化する手段の一つとして、VBAを使った他アプリケーションの操作があります。中でもWordファイルを自動で開き、編集し、保存する操作は、報告書や帳票の自動生成などに大変役立ちます
excel Excel VBAで複数フォルダを一括リネームする方法｜実用マクロ付き解説
パソコン作業を効率化する中で、フォルダ名の変更作業は地味ながら時間がかかるものです。特に数十個、数百個といったフォルダ名を一つずつ変更するのは大変です。そんなときに役立つのが、Excel VBAによる
ライフハック 芒種とは？季節の節目に感じる日本の美と暮らしの知恵
梅雨入り前後の蒸し暑さを感じ始めるころ、二十四節気の一つ「芒種（ぼうしゅ）」が訪れます。稲や麦など、芒（のぎ）と呼ばれるトゲのような部分をもつ植物の種をまく時期とされており、日本の農耕文化と深く結びつ
ビジネステンプレート 施設の部屋配置図を作るための測量の基本と手順｜初心者でもできる実践ガイド
施設の部屋の配置図を作る際には、正確な測量が欠かせません。手描きの図面やCAD図面を作る前段階として、現場でどのように寸法を取り、情報を整理していくかが、図面の精度を左右します。本記事では、特別な資格