1月3日は、お正月の雰囲気がまだ色濃く残る一方で、少しずつ日常に戻る準備を始める節目の日でもあります。
「三が日」の最終日にあたるこの日は、日本ならではの風習や記念日がいくつもあり、実は意味深い一日です。
この記事では、「今日は何の日？」という視点から、1月3日に制定されている記念日や日本の文化的背景、歴史的な出来事、そして現代の過ごし方までをわかりやすく解説します。
お正月気分を楽しみながら、1月3日という日をより深く味わってみてください。
1月3日はどんな日？三が日の最終日としての意味
1月1日から3日までの三日間は、日本では「三が日」と呼ばれ、年神様を迎え、家族で新年を祝う特別な期間とされています。
1月3日はその締めくくりの日にあたり、初詣や親戚との集まり、お正月料理を楽しむ時間も、ひと区切りを迎える頃です。
この日までは仕事始め前の準備期間と考える人も多く、「明日から通常モードに戻る」という意識が芽生え始める日でもあります。
そのため、1月3日は「お正月の余韻」と「日常への切り替え」が交差する、独特の位置づけを持つ日と言えるでしょう。
三日正月とは？1月3日に込められた日本の風習
1月3日は「三日正月（みっかしょうがつ）」とも呼ばれます。
三日正月とは、松の内と呼ばれる正月期間の中でも、特に三が日の最後の日を指す言葉です。
かつてはこの日まで、門松やしめ縄を飾り、年神様を家に迎えて過ごすのが一般的でした。
現代では簡略化されつつありますが、三日正月は「新年の祝いを締めくくり、心を新たにする日」としての意味を今も残しています。
また、地域によっては、1月3日に書初めを行ったり、家族そろって静かに過ごす風習が残っているところもあります。
1月3日の代表的な記念日① 瞳の日
1月3日は「ひとみの日」、つまり「瞳の日」として知られています。
「1（ひ）」「3（み）」の語呂合わせから生まれた記念日で、目の健康の大切さを考える日とされています。
スマートフォンやパソコンの使用が日常化した現代では、目の疲れや視力低下が問題になりがちです。
お正月休み中も長時間画面を見続けてしまった人は、この日をきっかけに目を休ませる意識を持つとよいでしょう。
目薬を使う、遠くを見る、十分な睡眠をとるなど、簡単なケアから始めるのがおすすめです。
1月3日の代表的な記念日② 駆け落ちの日
1月3日は「駆け落ちの日」とも呼ばれています。
これは、明治時代の文豪・尾崎紅葉の小説『金色夜叉』の登場人物が、1月3日に駆け落ちしたことに由来するとされています。
この記念日は、恋愛の自由や人の情熱を象徴する日として語られることが多く、文学と暦が結びついたユニークな例です。
現代では実際の「駆け落ち」を想起するというより、「愛や人生の選択について考える日」として受け取られることが多いでしょう。
1月3日の代表的な記念日③ ひとみの日に関連する健康意識
瞳の日と関連して、1月3日は健康を見直すきっかけの日とも言えます。
年末年始は生活リズムが乱れやすく、睡眠不足や食べ過ぎが続くことも少なくありません。
目の健康は全身の健康とも深く関係しています。
この日を機に、生活習慣を少しずつ整え、無理のないペースで日常に戻る準備を進めることが大切です。
1月3日の過ごし方アイデア
1月3日は、完全に休む日でもあり、次の日への準備をする日でもあります。
おすすめの過ごし方としては、次のようなものがあります。
・初詣にまだ行っていない場合は、この日に参拝する
・正月料理を食べつつ、冷蔵庫の整理を始める
・翌日からの仕事や学校の準備を少しずつ進める
・一年の目標を改めて見直す
無理に気合を入れすぎず、「整える日」として過ごすのが1月3日には向いています。
1月3日にちなんだ雑学・豆知識
1月3日は、箱根駅伝の復路が行われる日としても有名です。
毎年多くの人がテレビ観戦を楽しみ、新年の風物詩として親しまれています。
また、企業によってはこの日が「仕事始め」となることもあり、業界や職種によって意味合いが異なる日でもあります。
こうした多面性も、1月3日の面白さのひとつです。
1月3日を意識して一年をスタートさせるコツ
1月1日に立てた目標や抱負は、数日経つと気持ちが落ち着き、現実的な視点で見直せるようになります。
1月3日は、その見直しに最適な日です。
大きな目標を小さな行動に分解し、「明日から何をするか」を考えることで、無理のないスタートが切れます。
三が日の最後を有意義に使うことで、一年の流れを整えることができるでしょう。
まとめ
1月3日は、三が日の最終日としてお正月を締めくくる大切な日です。
「瞳の日」や「駆け落ちの日」といった記念日があり、健康や人生、文化について考えるきっかけにもなります。
また、日本独自の正月文化を象徴する日であり、同時に日常へと戻る準備を始める節目の日でもあります。
何気なく過ごしがちな1月3日ですが、その意味を知ることで、より充実した一日として過ごすことができるでしょう。