Facebookを使っていると、「あなたのネットワークに新しく参加しました」というメール通知が届くことがあります。
「これは何のメールだろう？」「自分の知り合いが登録したということ？」「迷惑メールでは？」と疑問を持った方も多いのではないでしょうか。
このメールはFacebookが送る正規の通知ですが、受け取り方や内容が人によって異なるため、意味を正しく理解しておくことが大切です。
この記事では、Facebookの「あなたのネットワークに新しく参加」メールの意味・仕組み・対処法・通知設定の変更方法まで詳しく解説します。
「あなたのネットワークに新しく参加しました」メールとは？
このメールはFacebookが公式に送信する通知メールです。
あなたの連絡先（スマートフォンの電話帳・メールアドレス帳など）に登録されている人物が、新しくFacebookに登録したときに送られてくる仕組みになっています。
つまり、あなたが知っている可能性のある人がFacebookを始めたことをお知らせするための通知です。
Facebookでは「知り合いかも？」機能の一環として、ユーザーの連絡先情報を活用して友達候補を提案する仕組みを持っています。
この仕組みの中で、あなたの連絡先に登録されていた人物が新規アカウントを作成すると、そのことをあなたにメールで知らせるわけです。
Facebookとしては「知り合いが登録したので、友達申請してみては？」という促しのメールでもあります。
なぜ自分の連絡先の人が登録したことがわかるのか
「なぜFacebookは自分の連絡先を知っているのか？」と疑問に思う方もいるでしょう。
これはFacebookアプリをスマートフォンにインストールした際、または設定で許可した場合に、端末の連絡先（電話帳）データがFacebookのサーバーに送信・保存されているためです。
Facebookアプリを初めてインストールしたとき、「連絡先へのアクセスを許可しますか？」という確認画面が表示されます。
ここで「許可」を選択すると、スマートフォンに登録されている名前・電話番号・メールアドレスなどの連絡先情報がFacebookのサーバーに送られます。
Facebookはこのデータを元に、同じ電話番号やメールアドレスを登録してFacebookに新規参加した人物をあなたの「知り合い候補」として識別し、メールで通知するという仕組みです。
同様に、あなた自身の電話番号やメールアドレスが他のFacebookユーザーの連絡先に登録されていた場合、あなたがFacebookに登録したことが相手に通知されることもあります。
この機能はFacebookの「連絡先の同期」や「友達を探す」機能と連動しており、多くのユーザーが意識せずに有効にしている機能の一つです。
メールの内容と見分け方（本物か偽物か）
「あなたのネットワークに新しく参加しました」メールが届いたとき、それが本物のFacebookからのメールかどうかを確認することが大切です。
フィッシング詐欺（偽のFacebookメール）が出回っていることも事実であり、見分け方を知っておくことが自衛になります。
送信元アドレスを確認する
Facebookからの正規メールは、以下のドメインから送られています。
「@facebookmail.com」「@facebook.com」「@notification.facebook.com」などが正規の送信元です。
これ以外のドメイン（例：@facebook-notice.com、@fb-alert.netなど）から届いたメールは偽物の可能性が高いので開かないようにしましょう。
メール内のリンクを直接クリックしない
フィッシングメールは、本物そっくりのFacebookログインページへ誘導してパスワードを盗むことを目的としています。
メール内のリンクをクリックするのではなく、ブラウザのアドレスバーに直接「facebook.com」と入力してアクセスするか、アプリから直接Facebookを開いて確認する習慣をつけましょう。
Facebookの通知センターで確認する
本物のFacebookからの通知であれば、アプリや公式サイトの通知センター（ベルマーク）からも同じ内容を確認できます。
メールで通知が届いた場合は、必ず公式アプリ・サイトからも確認する習慣をつけることが安全です。
このメールが届いたときの対処法
「あなたのネットワークに新しく参加しました」というメールが届いたとき、どう対応すればよいでしょうか。
状況に応じた対処法をご紹介します。
知り合いに友達申請を送りたい場合
メールに記載された人物に心当たりがあり、Facebookで繋がりたい場合は、Facebookアプリの「友達を探す」→「知り合いかも？」から相手を検索して申請することができます。
メール内のリンクは送信元を確認してから利用しましょう。
心当たりがない・知らない人の場合
メールに記載されている人物に全く心当たりがない場合は、何もしなくて問題ありません。
Facebookが連絡先データを元に自動送信している通知のため、実際には面識のない人がヒットするケースもあります。
無視してそのままにしておくか、不要であれば通知設定を変更しましょう。
メールが迷惑に感じる場合
「こういう通知は不要」と感じる場合は、Facebookの通知設定から「ネットワークへの参加通知」をオフにすることができます。
Facebookのメール通知設定を変更する方法
「あなたのネットワークに新しく参加しました」メールをはじめ、Facebookからのメール通知は設定から細かく管理できます。
スマートフォン（アプリ）からの設定方法
Facebookアプリを開き、メニューアイコンをタップして「設定とプライバシー」を選択します。
「設定」→「通知」→「メール通知」の順に進みます。
通知の種類ごとにオン/オフを切り替えられるので、「ネットワークへの参加」や「知り合いかも」に関連する項目をオフに設定します。
パソコン（ブラウザ）からの設定方法
パソコンのブラウザでFacebookにログインし、右上のメニューから「設定とプライバシー」→「設定」を選択します。
左メニューの「通知」をクリックし、「メール通知」の項目を展開します。
「あなたのネットワークへの参加」などの項目を見つけ、不要なものをオフに切り替えて保存します。
メールの配信停止リンクから設定する方法
届いたメールの最下部に「この種のメール通知を停止する」リンクが含まれています。
送信元が正規のFacebookドメインであることを確認した上で、このリンクをクリックすると通知設定ページに直接アクセスできます。
連絡先の同期をオフにする方法
「そもそも連絡先をFacebookに送信したくない」という場合は、連絡先の同期機能をオフにすることができます。
スマートフォンアプリでの連絡先同期の停止
Facebookアプリ→メニュー→「設定とプライバシー」→「設定」→「メディアと連絡先」→「連絡先の同期」をオフに設定します。
また、スマートフォンのOS設定からFacebookアプリの「連絡先へのアクセス」を「なし」または「拒否」に変更することでも同期を停止できます。
既に同期された連絡先を削除する方法
Facebookの「設定」→「あなたのFacebook情報」→「連絡先とカレンダー情報」から、アップロード済みの連絡先を確認・削除できます。
プライバシーが気になる方は定期的に確認することをおすすめします。
Facebookの「知り合いかも？」機能とプライバシーの考え方
「あなたのネットワークに新しく参加しました」通知は、Facebookの「知り合いかも？」機能と密接に関係しています。
「知り合いかも？」機能のメリット
リアルの知人とFacebook上でも繋がるきっかけを作ってくれる便利な機能です。
転職や引越しで疎遠になった旧友と再会するきっかけになることもあります。
また、新しく仕事で出会った人がFacebookを始めたことをいち早く知ることで、スムーズにオンラインで繋がれます。
「知り合いかも？」機能のデメリット・注意点
一方で、プライバシーの観点から懸念する声もあります。
自分が意図しない人物に自分のアカウントが「知り合いかも」として表示されてしまう可能性があります。
例えば、名刺交換しただけの相手や、関係を断ちたかった旧知人などに自分のアカウントが表示されることも起こりえます。
Facebookのプロフィールをどの範囲に公開するか、プライバシー設定を適切に管理することが大切です。
プロフィールの公開範囲を設定する
「友達のみ」「友達の友達」「全員」など、プロフィールや投稿の公開範囲をきめ細かく設定することで、見られたくない人に自分の情報が伝わるリスクを減らせます。
設定→プライバシー→「誰があなたのことを検索できるか」から調整することをおすすめします。
Facebookからの不審なメールを受け取った場合の対応
Facebookを装った偽メール（フィッシングメール）は世界中で問題になっています。
不審なメールを受け取った場合の適切な対応を確認しておきましょう。
リンクをクリックしない・添付ファイルを開かない
不審なメール内のリンクや添付ファイルは絶対に開かないことが鉄則です。
クリックするだけでマルウェアに感染したり、フィッシングサイトに誘導されてパスワードを盗まれるリスクがあります。
Facebookに報告する
Facebookを装った偽メールは、Facebook公式の報告窓口（phish@fb.com）に転送して報告することができます。
Facebookが不正なフィッシング活動を追跡・対処するための情報として役立てられます。
パスワードを変更する
万が一、フィッシングメールのリンクをクリックしてしまった場合は、すぐにFacebookのパスワードを変更し、二段階認証を設定してください。
また、同じパスワードを他のサービスでも使用している場合は、それらも速やかに変更することをおすすめします。
まとめ：Facebookからの通知メールは設定で管理しよう
「あなたのネットワークに新しく参加しました」というFacebookのメールは、連絡先に登録されている人がFacebookに登録したことを知らせる正規の通知です。
フィッシングメールと区別するためにも、送信元のドメインを確認する習慣をつけることが大切です。
不要に感じる通知はFacebookの設定から簡単にオフにできますし、連絡先の同期自体を停止することもできます。
Facebookを快適に使い続けるためにも、通知設定とプライバシー設定を定期的に見直し、自分にとって最適な状態に整えることをおすすめします。
この記事を参考に、Facebookのメール通知を自分のペースでうまくコントロールしてください。