システム開発やデータ分析、ログ解析をしていると、UnixTime（ユニックスタイム） という数値形式の時刻データを目にすることがあります。
UnixTimeは「1970年1月1日 00:00:00（UTC）」からの経過秒数で表されるため、そのままでは人が直感的に理解しにくい形式です。
ExcelでCSVやログデータを扱う際に、
「UnixTimeを日付に変換したい」
「日本時間（JST）で表示したい」
「Excelの日付をUnixTimeに戻したい」
と悩む方も多いのではないでしょうか。
この記事では、ExcelでUnixTimeを日付に変換する基本式から、日本時間への変換方法、逆変換、計算への応用例までを初心者にもわかりやすく解説します。
Excelだけで完結できる実務向けの内容ですので、ぜひ最後までご覧ください。
UnixTimeとは？Excelで扱う前に知っておきたい基礎知識
UnixTime（ユニックスタイム）とは、
1970年1月1日 00:00:00（UTC）を起点とした経過秒数で時刻を表す方式です。
例として、以下のように管理されています。
- 0 → 1970年1月1日 00:00:00（UTC）
- 1609459200 → 2021年1月1日 00:00:00（UTC）
秒数のみで管理できるため、
- システム間で扱いやすい
- タイムゾーンの影響を受けにくい
といったメリットがあります。
一方で、Excelでそのまま表示すると「大きな数字」にしか見えません。
そのため、Excelの日付形式へ変換する知識が重要になります。
ExcelでUnixTimeを日付に変換する基本方法
Excelは「1900年1月1日」を起点としたシリアル値で日付を管理しています。
そのため、UnixTimeをExcelの日付に変換するには、基準日の違いを調整します。
変換の基本式（UTC）
次の数式をセルに入力してください。
=(A1/86400)+DATE(1970,1,1)
各要素の意味
- A1：UnixTimeが入力されているセル
- 86400：1日の秒数（24×60×60）
- DATE(1970,1,1)：UnixTimeの基準日
数式を入力後、**セルの表示形式を「日付」または「時刻」**に変更すると、通常の日時として表示されます。
日本時間（JST）に変換する方法【+9時間】
UnixTimeは基本的に**UTC（世界協定時刻）**で管理されています。
日本国内の業務で使う場合は、9時間の時差補正が必要です。
日本時間に変換する式
=(A1/86400)+DATE(1970,1,1)+(9/24)
- 9/24：9時間を1日換算した値
この式を使えば、
「2025/08/16 10:00:00」 のような日本時間表記で確認できます。
Excelの日付をUnixTimeに変換する逆変換の方法
システム連携やAPI連携では、
Excelの日付をUnixTimeに戻す必要があるケースも多くあります。
逆変換の基本式
=(A1-DATE(1970,1,1))*86400
ポイント
- A1：Excelの日付が入力されたセル
- 計算結果は秒単位のUnixTime
※日本時間のExcel日付をUTC基準のUnixTimeにする場合は、
事前に「-9時間」調整する点に注意してください。
UnixTimeを使ったExcelでの計算例
UnixTimeは秒数なので、時間計算が非常にシンプルです。
例1：2つの時刻の差を求める
- A1：開始時刻（UnixTime）
- B1：終了時刻（UnixTime）
経過分数を求める場合
=(B1-A1)/60
経過時間（時間）を求める場合
=(B1-A1)/3600
例2：ログデータ・アクセス解析への応用
Webサーバーやシステムログでは、
UnixTime形式で時刻が保存されていることが多くあります。
Excelで日付に変換することで、
- アクセスが集中する時間帯
- 処理時間の平均・最大値
- エラー発生時刻の傾向
などをグラフ化・可視化でき、分析が一気に楽になります。
ExcelでUnixTimeを扱う際のよくあるミスと注意点
表示形式を変更し忘れる
数式が正しくても、表示形式が「標準」のままだと
日付ではなく数値のまま表示されます。
→ 必ず「日付」「時刻」に設定しましょう。
UTCと日本時間の混同
UnixTimeはUTC基準です。
日本時間で使う場合は +9時間補正を忘れないことが重要です。
Excelのバージョン差
古いExcelでは関数の挙動が異なる場合があります。
DATE関数や表示形式は事前に確認しましょう。
実務でよくある活用シーン
- システムログの解析
エラー発生時刻や処理時間を確認 - IoT・センサーデータの整理
UnixTimeを日付に変換してグラフ化 - ECサイトの売上・注文データ管理
CSV内のUnixTimeをExcelで扱いやすく変換
Excelを使えば、プログラミング不要でこれらの処理が可能です。
まとめ｜ExcelでUnixTime変換をマスターしよう
UnixTimeはシステム向けの便利な時刻形式ですが、
人が扱うにはExcelでの変換が欠かせません。
この記事で紹介したポイントを押さえれば、
- UnixTime → Excelの日付に変換できる
- 日本時間（JST）に正しく調整できる
- Excelの日付 → UnixTimeに逆変換できる
- 経過時間や集計・分析に活用できる
ようになります。
ログ解析やデータ分析、業務効率化のためにも、
ExcelでのUnixTime変換方法をぜひ活用してください。