Macを使っていると、コピー＆ペーストやウィンドウ操作など、同じ動作を何度も繰り返すことがあります。
そんなときに役立つのが「ショートカットキー」です。マウスを使わずにキーボードだけで操作できるので、作業効率が飛躍的にアップします。
しかし「どのショートカットがどの操作に対応しているのか分かりにくい」と感じる方も多いのではないでしょうか。
そこで本記事では、Macでよく使うショートカットキーをカテゴリごとに整理した早見表としてまとめました。日常作業からビジネス利用まで幅広く使えるように、基本操作から応用ワザまで紹介します。
ぜひブックマークして、必要なときにいつでも確認できるようにしてみてください。
Macショートカットキーの基本ルール
Macのショートカットキーは「⌘（Command）」を中心に使うのが特徴です。WindowsのCtrlキーに近い役割を持ちます。
- ⌘ Commandキー：操作の中心。コピーや保存、ウィンドウ操作に使う。
- ⌥ Optionキー：入力や特殊記号の切り替えに便利。
- ⌃ Controlキー：補助的なショートカットに使う。
- ⇧ Shiftキー：範囲選択や大文字入力、他のキーとの組み合わせで機能拡張。
この基本を押さえておくと、ショートカットキーの理解が一気に楽になります。
コピー・ペースト関連のショートカット
文章作成やメール、資料作りなど、最も使用頻度が高いショートカットがこちらです。
- ⌘ + C：コピー
- ⌘ + V：ペースト
- ⌘ + X：切り取り
- ⌘ + Z：取り消し（Undo）
- ⌘ + ⇧ + Z：やり直し（Redo）
- ⌘ + A：すべて選択
これらを覚えておくだけで、文章入力の効率が大きく向上します。
ファイルやウィンドウ操作のショートカット
Finderやアプリの操作をスムーズに行うためのショートカットです。
- ⌘ + N：新しいウィンドウを開く
- ⌘ + T：新しいタブを開く
- ⌘ + W：ウィンドウを閉じる
- ⌘ + Q：アプリケーションを終了
- ⌘ + H：ウィンドウを隠す
- ⌘ + M：ウィンドウを最小化
- ⌘ + Tab：アプリ間を切り替える
複数のアプリを行き来する人にとって必須の操作です。
ファイル保存・編集関連のショートカット
文書や画像編集、プログラミング作業などで役立ちます。
- ⌘ + S：保存
- ⌘ + ⇧ + S：別名で保存
- ⌘ + P：印刷
- ⌘ + O：ファイルを開く
- ⌘ + F：検索
- ⌘ + G：次を検索
- ⌘ + ⇧ + G：前を検索
特に「検索」は大量の資料を扱うときに重宝します。
スクリーンショット関連のショートカット
Macではスクリーンショット機能が充実しています。
- ⌘ + ⇧ + 3：画面全体をキャプチャ
- ⌘ + ⇧ + 4：範囲を選択してキャプチャ
- ⌘ + ⇧ + 4 → Spaceキー：ウィンドウ単位でキャプチャ
- ⌘ + ⇧ + 5：スクリーンショットと画面録画ツールを起動
- ⌘ + ⇧ + 6（Touch Bar搭載モデル）：Touch Barをキャプチャ
プレゼン資料やブログ作成でも活躍します。
テキスト入力・編集を効率化するショートカット
文字入力や文章編集で便利なショートカットです。
- ⌘ + ← / →：行頭・行末へ移動
- ⌘ + ↑ / ↓：文章の先頭・末尾へ移動
- ⌥ + ← / →：単語単位で移動
- ⌘ + Delete：行全体を削除
- ⌥ + Delete：単語単位で削除
文章を速く編集したい人に必須のテクニックです。
Safariやブラウザで便利なショートカット
Web検索や調べ物を効率化できます。
- ⌘ + L：URLバーに移動
- ⌘ + T：新しいタブを開く
- ⌘ + W：タブを閉じる
- ⌘ + ⇧ + T：閉じたタブを復元
- ⌘ + R：ページを再読み込み
- ⌘ + ⇧ + R：キャッシュを無視して再読み込み
ブラウジングが多い方は、特に「閉じたタブを復元」が便利です。
Mac全体を操作する便利ショートカット
日常的にMacを操作するうえで覚えておきたいショートカットです。
- ⌘ + Space：Spotlight検索を開く
- ⌘ + Option + Esc：アプリ強制終了
- ⌃ + ⌘ + Q：画面をすぐロック
- ⌘ + Option + 電源ボタン：スリープ
- ⌘ + Control + 電源ボタン：強制再起動
緊急時や作業切り替えに役立ちます。
ショートカットキーを覚えるコツ
- よく使う操作から覚える：コピー＆ペースト、保存など。
- 付箋やメモに書いて貼る：最初は視覚的に覚えると効果的。
- 繰り返し使う：日常で意識的に使うことで自然に身につく。
- ショートカットアプリを活用：CheatSheet（⌘キー長押しで一覧表示）が便利。
まとめ
Macのショートカットキーを使いこなすことで、作業効率は飛躍的に向上します。
特にコピー＆ペーストやウィンドウ操作、スクリーンショットは日常的に使うため、早めに覚えておくのがおすすめです。
本記事の内容を参考に、少しずつ取り入れていけば、マウス操作よりも速く正確に作業できるようになるでしょう。
ショートカットキーは一度覚えると一生使えるスキルです。ぜひ今日から実践してみてください。