1月8日は、お正月の雰囲気が少しずつ日常へと移り変わっていく節目の日です。
「今日は何の日？」と聞かれると、1月8日はあまり目立たない印象を持つかもしれません。
しかし実は、日本の伝統行事である「松の内」の終わりや、勝負運にまつわる記念日、さらには歴史的な出来事など、意外と多くの意味を持つ日でもあります。
この記事では、1月8日がどのような日なのかを、由来や背景、暮らしに役立つ視点も交えながら、わかりやすく解説していきます。
1月8日は「松の内」が終わる日
1月8日は、関東地方において「松の内（まつのうち）」が明ける日として知られています。
松の内とは、正月に年神様をお迎えする期間のことを指し、門松やしめ縄などの正月飾りを飾っておく期間でもあります。
関東では一般的に、松の内は1月1日から1月7日までとされ、1月8日からは正月飾りを片付け、日常生活へ戻っていきます。
そのため、1月8日は「正月気分に区切りをつける日」とも言えるでしょう。
なお、関西地方では松の内を1月15日までとする地域もあり、地域によって違いがある点も特徴です。
1月8日は、そうした地域差を感じられる日でもあります。
1月8日は「勝負事の日」
1月8日は「勝負事の日」とされています。
これは、「一か八か（いちかばちか）」という言葉に由来するといわれています。
「一か八か」は、結果がどうなるかわからない大きな賭けや勝負を意味する言葉ですが、数字の「8」が末広がりで縁起が良いとされることから、勝負運に結びつけられました。
そのため、1月8日は勝負事やチャレンジを意識する日として語られることがあります。
受験や試験、仕事での決断、スポーツの試合など、何かに挑戦する気持ちを新たにする日として捉えるのも良いでしょう。
1月8日は「平成スタートの日」
1989年（平成元年）の1月8日は、日本の元号が「昭和」から「平成」に改元された日です。
昭和天皇の崩御を受けて、1月8日から新しい時代である「平成」が始まりました。
この出来事は、日本の歴史において非常に大きな節目となりました。
昭和という激動の時代が終わり、平成という新しい価値観や社会の変化が始まった象徴的な日でもあります。
1月8日は、単なる平日ではなく、日本の近代史における重要な転換点としても記憶される日なのです。
1月8日にまつわる食文化と風習
1月7日には「七草がゆ」を食べる習慣がありますが、1月8日はその翌日にあたります。
七草がゆで胃腸を休めたあと、少しずつ普段の食生活に戻していくタイミングが1月8日です。
また、松の内が明けることで、お正月料理を食べ切ったり、冷蔵庫の整理をしたりする家庭も多くなります。
1月8日は、食生活をリセットし、健康を意識し始めるのにちょうどよい日とも言えるでしょう。
1月8日の過ごし方のヒント
1月8日は、年始の区切りとして非常に使いやすい日です。
以下のような過ごし方を意識すると、気持ちよく一年をスタートさせることができます。
・正月飾りを片付けて、部屋を整える
・仕事や勉強の目標を改めて書き出す
・勝負事の日にちなんで、小さな挑戦を始める
・生活リズムを平常モードに戻す
お正月から一気に頑張りすぎるのではなく、1月8日を「助走期間の終わり」と考えると、無理なく日常に戻ることができます。
1月8日は「切り替え」を意識する日
1月8日は、祝日や派手な記念日ではありませんが、「切り替え」という点で非常に意味のある日です。
正月から通常生活へ、気持ちを切り替えるタイミングとして、多くの人に共通する役割を持っています。
また、勝負事の日や平成スタートの日など、挑戦や新時代を象徴する側面もあり、「始まり」と「区切り」の両方を感じられる一日です。
まとめ
1月8日は、関東では松の内が終わる日であり、正月から日常へと気持ちを切り替える節目の日です。
勝負事の日として挑戦を意識する意味を持ち、さらに平成が始まった歴史的な日でもあります。
派手さはなくとも、暮らしや心の整理に適した、意味のある一日だといえるでしょう。