電子レンジは、現代のキッチンに欠かせない家電の一つです。しかし、一口に電子レンジといっても種類が多く、機能もさまざま。オーブン機能付きのものや、シンプルな単機能レンジ、スチーム機能を搭載した高機能モデルなど、用途やライフスタイルによって最適な選択肢は異なります。
この記事では、電子レンジの選び方をわかりやすく解説し、用途別のおすすめ機種も紹介します。新しい電子レンジの購入を検討している方は、ぜひ参考にしてください。
電子レンジの種類と特徴
単機能電子レンジ（シンプルレンジ）
単機能電子レンジは、温めや解凍を主な用途とするシンプルなレンジです。価格が手頃で、操作が簡単な点が魅力です。
おすすめの人
- 弁当や総菜の温めがメインの人
- 料理をあまりしない人
- 価格を抑えたい人
メリット
✅ 価格が安い
✅ 操作が簡単
✅ コンパクトなサイズが多い
デメリット
⚠️ オーブン機能やグリル機能がない
⚠️ 料理の幅が狭い
オーブンレンジ（多機能タイプ）
オーブン機能を備えた電子レンジで、温めるだけでなく、焼き料理やグラタン、パン作りなども可能です。
おすすめの人
- 料理が好きで多用途に使いたい人
- お菓子やパン作りをしたい人
メリット
✅ 焼き料理やグラタンも作れる
✅ 料理の幅が広がる
デメリット
⚠️ 単機能レンジに比べて価格が高め
⚠️ サイズが大きくなりがち
スチームオーブンレンジ（高機能タイプ）
スチーム機能を搭載し、蒸し料理やヘルシー調理が可能な電子レンジです。
おすすめの人
- 健康的な食事を作りたい人
- 蒸し料理をよくする人
メリット
✅ 食材の水分を逃さず加熱できる
✅ ヘルシー調理が可能
デメリット
⚠️ 価格が高め
⚠️ 機能が多く操作が複雑
電子レンジを選ぶ際のポイント
1. 目的に合った種類を選ぶ
自分の用途に合わせて、単機能・オーブン・スチームのどれが最適かを選びましょう。
2. 庫内容量（サイズ）をチェック
電子レンジのサイズは「庫内容量」で確認します。
- 20L以下 …一人暮らし向け、コンパクト
- 20～25L …2～3人向け、一般的なサイズ
- 25L以上 …大家族向け、大きな料理にも対応
3. 最高出力（W数）を確認
電子レンジの出力（W数）が高いほど、素早く加熱できます。
- 500W～600W …温め中心なら十分
- 700W～1000W以上 …調理の幅が広がる
4. 操作性・デザインを確認
シンプルなダイヤル式からタッチパネル式まで、操作性に違いがあります。直感的に使いやすいものを選びましょう。
5. 予算を決める
- 1万円以下 …単機能レンジ
- 1万円～3万円 …オーブンレンジ
- 3万円以上 …スチームオーブンレンジ
用途別おすすめ電子レンジ
✅ 一人暮らし向け：単機能電子レンジ
おすすめ機種例：
- アイリスオーヤマ「IMB-T178-W」
- ツインバード「DR-D419W」
✅ 料理好き向け：オーブンレンジ
おすすめ機種例：
- パナソニック「NE-MS268」
- 東芝「ER-TD3000」
✅ ヘルシー志向の人向け：スチームオーブンレンジ
おすすめ機種例：
- シャープ「ヘルシオ AX-XA30」
- 日立「MRO-W1X」
まとめ
電子レンジは種類や機能が多く、選ぶのが大変ですが、用途に合ったものを選べば快適に使えます。
✅ 温め中心なら「単機能レンジ」
✅ 料理を楽しみたいなら「オーブンレンジ」
✅ ヘルシー志向なら「スチームオーブンレンジ」
購入時は 庫内容量・出力・操作性・予算 も考慮し、自分にピッタリの電子レンジを選びましょう！