残業代がいくらになるのか、毎月なんとなく確認しているだけになっていませんか。
給与明細に記載されている金額が正しいのかどうか、自分で計算できる人は意外と少ないものです。
残業代は、法律で定められた割増率に基づいて計算されます。
その仕組みを理解しておけば、毎月の収入の見通しが立ちやすくなり、転職や副業、将来設計にも役立ちます。
この記事では、残業代の基本的な仕組みから、早見表の見方、具体的な計算方法、休日・深夜・管理職の場合まで詳しく解説します。
最後にはケース別のシミュレーションも紹介しますので、ぜひ自分の状況に当てはめて確認してみてください。
残業代とは何か｜まず押さえる基本知識
残業代とは、法定労働時間を超えて働いた場合に支払われる割増賃金のことです。
日本の労働基準法では、原則として1日8時間、週40時間を超えて働いた場合、その超えた時間について割増賃金を支払うことが義務づけられています。
これを「時間外労働」といいます。
さらに、
・法定休日に働いた場合
・深夜（22時〜翌5時）に働いた場合
には、通常の賃金に加えて割増率が上乗せされます。
つまり残業代は、単純な「時給×時間」ではなく、法律で決められた計算式によって算出されているのです。
残業代の割増率一覧
残業代の割増率は、労働の種類によって異なります。
主な割増率は次のとおりです。
・時間外労働（法定内）……割増なし
・時間外労働（法定外）……25％以上
・月60時間超の時間外労働……50％以上
・深夜労働……25％以上
・法定休日労働……35％以上
例えば、通常時給が1,500円の人が法定外残業をした場合、
1,500円 × 1.25 ＝ 1,875円
が1時間あたりの残業代になります。
深夜残業の場合は、時間外25％＋深夜25％で、合計50％の割増となるケースもあります。
残業代の基本計算式
残業代の計算式は次の通りです。
1時間あたりの賃金 × 割増率 × 残業時間
ここで重要なのが「1時間あたりの賃金」の求め方です。
月給制の場合は、
月給 ÷ 月の所定労働時間
で算出します。
例えば、
月給30万円
月の所定労働時間160時間
の場合、
300,000 ÷ 160 ＝ 1,875円
これが1時間あたりの基礎賃金です。
ここに割増率をかけます。
残業代目安早見表（時給別）
ここでは、時給別に法定外残業（25％割増）の早見目安を示します。
| 通常時給 | 残業時給（25％増） |
|---|---|
| 1,000円 | 1,250円 |
| 1,200円 | 1,500円 |
| 1,500円 | 1,875円 |
| 1,800円 | 2,250円 |
| 2,000円 | 2,500円 |
| 2,500円 | 3,125円 |
例えば、時給1,800円の人が10時間残業すると、
2,250円 × 10時間 ＝ 22,500円
が残業代の目安になります。
月給制の残業代早見目安
月給制の場合の目安も見てみましょう。
仮に月160時間勤務と仮定します。
| 月給 | 時給換算 | 残業時給（25％増） |
|---|---|---|
| 20万円 | 約1,250円 | 約1,563円 |
| 25万円 | 約1,563円 | 約1,954円 |
| 30万円 | 約1,875円 | 約2,344円 |
| 35万円 | 約2,188円 | 約2,735円 |
| 40万円 | 2,500円 | 3,125円 |
月給30万円の人が20時間残業した場合、
2,344円 × 20時間 ＝ 約46,880円
が目安となります。
休日出勤した場合の残業代
法定休日に出勤した場合は、35％以上の割増となります。
例えば時給1,500円の場合、
1,500円 × 1.35 ＝ 2,025円
になります。
8時間働けば、
2,025円 × 8時間 ＝ 16,200円
が支払われる計算です。
会社によってはさらに高い割増率を設定している場合もあります。
深夜残業の計算方法
深夜（22時〜翌5時）は25％以上の割増です。
さらに法定外残業と重なる場合、合計50％になることがあります。
例：
時給1,600円
深夜＋時間外
1,600円 × 1.5 ＝ 2,400円
5時間働けば、
2,400円 × 5時間 ＝ 12,000円
となります。
夜勤が多い仕事では、この差が月収に大きく影響します。
月60時間を超える残業の扱い
月60時間を超える時間外労働については、50％以上の割増が必要です。
例えば通常時給1,800円の場合、
1,800円 × 1.5 ＝ 2,700円
になります。
60時間を超えた分だけが50％対象になる点に注意が必要です。
固定残業代制度の注意点
最近多いのが「固定残業代制度」です。
これは、あらかじめ一定時間分の残業代を給与に含めて支払う制度です。
例えば、
月給30万円（うち30時間分の残業代含む）
という形です。
この場合、30時間を超えた分は別途支払う義務があります。
固定残業代が含まれているからといって、無制限に残業できるわけではありません。
管理職は残業代が出ない？
いわゆる「管理監督者」は、原則として残業代の対象外です。
ただし、
・名ばかり管理職
・実態として裁量がない
場合は、残業代を請求できるケースもあります。
肩書きだけで判断されるものではありません。
ケース別シミュレーション
ここで具体例を見てみましょう。
ケース1
月給28万円
月所定160時間
残業25時間
時給＝28万円 ÷ 160 ＝ 1,750円
残業時給＝1,750円 × 1.25 ＝ 2,188円
残業代＝2,188円 × 25時間 ＝ 約54,700円
ケース2
時給1,400円
深夜残業10時間
1,400円 × 1.5 ＝ 2,100円
2,100円 × 10時間 ＝ 21,000円
このように、計算できるようになると給与の妥当性が見えてきます。
残業代を正しく把握するメリット
残業代を把握することで、
・給与明細のチェックができる
・転職時の年収比較がしやすい
・副業との時間配分を考えられる
・働き方を見直せる
といったメリットがあります。
「どれだけ働けばいくら増えるのか」を理解することは、人生設計において非常に重要です。
まとめ
残業代は、法律で定められた割増率に基づいて計算されます。
基本は「1時間あたりの賃金 × 割増率 × 時間」です。
法定外は25％、深夜は25％、休日は35％、60時間超は50％が目安になります。
早見表を活用すれば、自分の残業代の概算をすぐに把握できます。
給与明細をなんとなく見るのではなく、自分で計算できるようになることが大切です。
働き方を考えるうえで、残業代の仕組みを理解しておきましょう。