サッカーを観戦していると、たびたび耳にする「オフサイド」。
「今の、なんで笛が鳴ったの？」「オフサイドって何がダメなの？」と疑問に思ったことがある人も多いでしょう。
オフサイドはサッカーの中でも特に理解しにくいルールのひとつですが、攻撃と守備のバランスを保つために欠かせない重要な仕組みです。
この記事では、オフサイドの意味やルールの基本、判定の基準、よくある誤解、そして最新のVAR（ビデオ・アシスタント・レフェリー）による判定まで、初心者にもわかりやすく解説します。
オフサイドとは？ルールの基本を理解しよう
オフサイドとは、攻撃側の選手が相手ゴールに近すぎる位置でパスを受けた場合に反則となるルールのことです。
簡単に言えば、「守備側より前に出過ぎて有利になりすぎるプレーを防ぐ」ための規定です。
正式には、FIFAの競技規則第11条に以下のように定められています。
攻撃側の選手がボールより前方にいて、かつ相手チームの2人目の選手（通常はゴールキーパー）よりも前にいる状態でボールが出されたとき、その選手が積極的にプレーに関与した場合、オフサイドの反則となる。
ここで重要なのは、「ボールが出された瞬間」に位置がどうなっていたかです。
パスを受けた瞬間ではなく、パスが出された瞬間にオフサイドポジションにいたかどうかが基準になります。
どうすればオフサイドになる？3つの条件
オフサイドの反則が成立するには、次の3つの条件がそろう必要があります。
- 攻撃側の選手が相手陣内にいること
自陣（自分のチーム側）にいる場合はオフサイドにはなりません。 - ボールより前に位置していること
ボールより後ろにいれば、どんなに相手ゴールの近くにいてもオフサイドにはなりません。 - 相手チームの2人目の選手より前にいること
ほとんどの場合、1人目はゴールキーパー、2人目はディフェンダーになります。
つまり、相手ディフェンダーより前（ゴール寄り）にいる状態でボールを受けるとオフサイドになります。
この3つをすべて満たして初めて「オフサイドポジション」となり、その状態でプレーに関与した場合に反則が取られます。
「プレーに関与」とは何を意味するのか
オフサイドポジションにいるだけでは、すぐに反則になるわけではありません。
実際に「プレーに関与した」場合のみ、反則が成立します。
プレーに関与とは、次のような行為を指します。
- パスを受ける、もしくはボールを触る
- 相手選手の視界やプレーを妨害する
- 守備側のミス（リバウンドなど）に反応してプレーする
逆に言えば、オフサイドポジションにいてもボールに関与しなければ反則にはなりません。
たとえば、オフサイド位置にいる選手を囮（おとり）にして、別の選手がボールを受けて得点した場合は、オフサイドにはならないこともあります。
よくある勘違い：ここでオフサイドになる？ならない？
オフサイドは一見すると難しそうですが、いくつかの典型的な誤解があります。
パスが後ろに出た場合
ボールを後ろ方向に出した場合は、たとえ相手ゴールに近くてもオフサイドにはなりません。
あくまで「ボールより前にいる」ことが条件なので、後方パスはセーフです。
ゴールキーパーが前に出ている場合
ゴールキーパーが前に出ていると、2人目の守備者が別のディフェンダーになります。
つまり、ゴールキーパーがいない分、最終ラインの判断が変わることがあります。
スローイン・ゴールキック・コーナーキックからはオフサイドにならない
これもよくある誤解です。
これらのプレーから直接ボールを受けても、オフサイドは適用されません。
ルール上、これらは特別に扱われるためです。
オフサイドの目的：なぜこのルールがあるのか
サッカーは攻撃と守備のバランスが重要です。
オフサイドがなければ、攻撃側の選手が常にゴール前に張り付いて、ロングパスを受けてシュートするような展開になってしまいます。
これでは戦術性が失われ、ゲームが単調になってしまいます。
そのため、オフサイドは「チームプレー」「ポジショニング」「連携」を生み出すために存在しています。
つまり、オフサイドとは単なる反則ではなく、サッカーをより戦略的で美しいスポーツに保つためのルールなのです。
実際の試合でのオフサイド判定例
ケース1：ギリギリのスルーパス
ボールが出た瞬間に攻撃側の選手のつま先がディフェンスより前に出ていると、オフサイドが取られることがあります。
最近ではVARで1cm単位まで確認されるため、非常にシビアです。
ケース2：リバウンドに反応した選手
シュートがポストやキーパーに当たって跳ね返ったボールを、オフサイドポジションにいた選手が押し込むと反則になります。
ケース3：守備側のミスパス
一方で、守備側が自ら意図的にボールをプレーした（明確なコントロールがあった）場合は、攻撃側の選手がオフサイド位置にいても反則にはなりません。
VAR（ビデオ・アシスタント・レフェリー）によるオフサイド判定
近年、オフサイドの判定には「VAR（Video Assistant Referee）」が導入されています。
VARは複数のカメラ映像を解析し、ボールが出た瞬間の位置関係をミリ単位で確認します。
この技術により、従来の「人間の目では難しい微妙なライン」も正確に判断できるようになりました。
ただし、VARが導入されても「どの瞬間を基準にするか」「どの身体の部位を測定するか」といった点で議論は続いています。
オフサイドトラップとは？守備側の戦術
オフサイドは攻撃だけでなく、守備の戦術にも関係します。
特に有名なのが「オフサイドトラップ」と呼ばれる戦術です。
オフサイドトラップとは、守備ラインを意図的に前へ押し上げて、攻撃側をオフサイドポジションに追い込む戦術のことです。
タイミングが合えば非常に効果的ですが、1人でもディフェンダーが出遅れると失敗します。
高い連携と集中力が求められる、上級者向けのディフェンス手法です。
最新ルールの傾向：半自動オフサイド判定システム
FIFAでは、2022年のカタールW杯から「半自動オフサイド判定システム（SAOT）」を導入しました。
ボール内部にセンサーを埋め込み、選手の体の各部位を3Dでトラッキングすることで、オフサイドを瞬時に検出する仕組みです。
このシステムにより、判定までの時間が短縮され、より公平でスムーズな試合運営が可能になりました。
今後は、Jリーグや他国リーグにも順次導入が進むと見られています。
まとめ：オフサイドを理解するとサッカーがもっと面白くなる
オフサイドはサッカーの中でも理解しにくいルールの一つですが、
その本質は「フェアプレー」と「チーム戦術の深化」にあります。
- 攻撃側が有利になりすぎるのを防ぐためのルール
- 「ボールが出た瞬間」に位置関係を判断
- プレーに関与した場合のみ反則
- スローイン・ゴールキック・コーナーキックは例外
- VARや半自動判定システムで正確さが向上
このポイントを押さえれば、試合の見方が格段に変わります。
ゴールシーンの判定にドキドキしたり、守備ラインの駆け引きを楽しめたりと、サッカー観戦がより奥深くなるはずです。