人前で話すときや大事なプレゼン、試験、本…
人前で話すときに「声が小さい」「聞き取り…
現代社会では、仕事や人間関係など、さまざ…
毎日の生活のなかで、いろいろな困難やスト…
日々の生活に追われると、つい目の前のこと…
仏教の代表的なお経として知られる「般若心…
私たちが日常を生きるなかで、悩みやストレ…
「禅語（ぜんご）」とは、禅の精神から生ま…
親への感謝の気持ちを言葉にすることは、時…
人生には何度も訪れる分かれ道があります。…