ライフハック

歩くことで心を整える|初心者でもできる『歩行瞑想』の始め方とコツ

忙しい日常の中で、ゆっくり座って瞑想する…

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【5月8日】今日は何の日?歴史や記念日、雑学を一挙紹介!

今日5月8日は、どんな日かご存じでしょう…

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5月6日今日は何の日?—記念日・歴史・誕生日から見る

5月6日は、ゴールデンウィークの終盤に位…

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今日は何の日?5月5日こどもの日とその多彩な記念日を深掘り!

5月5日は日本の祝日「こどもの日」として…

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文章を読むだけで心が整う5分間瞑想|静けさと気づきに満ちた自分時間

忙しい日常の中で、心を静める時間を取れて…

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【花のある暮らし】5月に見頃を迎える美しい花々とその魅力を紹介

5月は春と初夏の境目にあたる季節。気温が…

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